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中老年奶粉好不好
补充说明：中老年奶粉好不好
a******W 2015-10-09 17:03
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精选回答(1)
中老年奶粉对多数中老年人是较好的营养补充选择，但并非人人必需，效果因人而异。这类奶粉常强化钙、维生素D及优质蛋白，有助于弥补日常饮食不足，对骨骼和肌肉健康有支持作用。消化功能较弱者可选低乳糖配方，血糖偏高者需留意配料表糖分含量。选购时关注营养成分表，结合自身健康状况合理选用，必要时咨询专业人员。日常饮食均衡仍是基础，奶粉可作为辅助，不必完全依赖。
2026-06-28 21:30
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医生回答(2)
中老年奶粉好。
中老年奶粉中的营养成分如蛋白质、维生素D等有助于骨骼健康，适量食用对中老年人有益。该类人群随着年龄增长，消化吸收功能逐渐减弱，需要额外补充钙质和其他营养素。
但是需要注意的是，如果患者对其中的某种物质过敏，则不建议喝这种奶粉，以免诱发或加重不适症状。
选择中老年奶粉时需注意产品是否符合国家标准，并查看配料表以确保无添加过多糖分或其他不必要添加剂。
2024-02-18 23:37
举报其实，现在国内很多老人（甚至是大部分国人）的问题是能不能喝到足够的奶制品，而不是喝什么奶制品。要知道，中国营养学会推荐成年人人均每天奶制品摄入量是300克。我国奶制品消费量很低。
如果要说究竟什么样的奶粉比较适合老人，也可以稍微分析下。
比如，老人，尤其是一些早年不注意营养健康的老人，他们很可能存在一些高血压高血脂高胆固醇等症状，肥胖也可能比较严重，如果日常饮食并没有严格控制的话，可以考虑喝脱脂奶粉，减少脂肪摄入，但是，我的建议还是不要喝脱脂奶粉，因为脱脂的同时也会使奶粉中一些脂溶性维生素，如维生素D等损失。最好还是减少饮食中其他的脂肪，比如少吃点肥肉、炒菜少放点油。
另外，老年人通常容易患骨质疏松，所以，到老年的时候要注意补钙，所以，理论上，选择奶粉优先选择钙强化奶粉（即高钙奶）。说到补钙这点，也不建议喝脱脂奶，因为钙的吸收需要维生素D的帮助，但是脱脂会损失维生素D。
所以，我觉得老人选择常规奶粉即可。重要的是能不能满足每天需要以及每天饮食是否均衡。
2015-10-09 17:05
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
