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中老年人养胃健脾法
补充说明：中老年人养胃健脾法
a******W 2015-10-09 19:45
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精选回答(1)
中老年人养胃健脾可以采取饮食调理、中药调理、腹部按摩、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加易消化、营养丰富的食品比例。通过改善饮食习惯减轻胃肠负担，进而缓解不适症状。
2.中药调理
中药调理需依据体质及病情配制汤剂，通常采用草本植物如党参、白术等药材制成，每日分次服用。传统中医认为这些草药能够调和脾胃功能，对于促进消化吸收有良好效果。
3.腹部按摩
腹部按摩是在饭后适当顺时针轻柔地按压肚脐周围区域，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进肠道蠕动，辅助消化，从而达到缓解腹胀、腹泻等症状的效果。
4.运动疗法
运动疗法涉及规律性的有氧运动，如散步、太极拳等，建议每周至少3次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，适量运动可增强身体新陈代谢，提高消化系统效率，对预防和改善胃部不适有一定益处。
此外，中老年人群应避免过度的精神压力，保持良好的睡眠质量也有助于胃肠道健康。若上述症状持续存在或加重，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。
2024-01-30 00:36
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医生回答(1)
治疗： 常用热水洗患部，使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣、油炸食物等.多吃蔬菜和水果. 内用药： 一、维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E有一定疗效. 2、维甲酸类：维胺脂25mg,一日3次. 3、内分泌制剂：皮损严重者可酌情给予. 4、抗生素：内服药可选用美满霉素（米诺环素）、阿奇霉素等；疗效好. 5、锌制剂：甘草锌胶囊,0.2g/次,一日3次. 中医治则：清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮.
2015-10-09 19:47
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
