首页> 内科> 普内科> 身体感觉很疲倦很累浑身无力怎么办

精选回答(2)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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身体感觉很疲倦很累浑身无力,可能是过度劳累、贫血、低血糖、低钾血症、上呼吸道感染等原因所造成的,患者可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、过度劳累

如果患者经常从事重体力劳动,可能会使身体处于过度疲劳的状态,从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。一般不需要过分担心,患者可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩身体的方式进行放松缓解。

2、贫血

贫血是指体内的血红细胞容量减少,可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关系,患者可能会出现面色苍白、身体乏力、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、猪血等。

3、低血糖

低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降,可能与长时间禁食、使用降糖药物等因素有关系,患者可能会出现心慌、乏力、头晕等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

4、低钾血症

低钾血症是指血清钾浓度低于正常范围的情况,可能与长期节食、使用利尿剂等因素有关系,患者可能会出现四肢无力、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯化钾注射液、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含钾的食物,如香蕉、海产品等。

5、上呼吸道感染

上呼吸道感染可能是受凉、淋雨、过度疲劳等原因导致机体免疫力下降,从而受到病毒感染引起的。患者会出现乏力、发热、咳嗽等症状。建议患者可以在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强抵抗力,促进病情恢复。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-07-24 08:12

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陈成 主治医师 合肥市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石、前列腺等各种男科疾病

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你好,根据你说的这种情况的话,很有可能的话,就是她的性欲比较强,导致出现这种情况的,我建议你最好让你老婆去当地的医院检查一个体内的性激素。会不会是体内的性激素增高了以后导致出现一个性欲正强的。必要的情况下,我建议你可以让他吃一点药物进行综合一下。正常的女人在三十岁的时候应该来说信誉确实是比较强的。

2019-01-14 00:13

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医生回答(2)

姚龙夏 主治医师 三甲

擅长:全科

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身体感觉很疲倦很累浑身无力可以考虑生活方式调整、平衡饮食、规律运动、充足睡眠、压力管理等非药物治疗方法来改善。如果症状持续不缓解,建议寻求医生帮助以排除潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理安排工作、休息时间,避免过度劳累。因为长时间的工作会导致身体处于疲劳状态,进而出现乏力的症状,此时需要适当休息来缓解症状。
2.平衡饮食
平衡饮食是指摄入营养均衡的食物,如瘦肉、鸡蛋、蔬菜水果等。这些食物富含维生素、矿物质和其他必要的营养素,有助于提高能量水平和免疫力,从而减轻疲劳感。
3.规律运动
规律运动指每周至少进行几次有氧运动,如快走、跑步、游泳等。规律运动可改善血液循环,增加心肺功能,帮助消耗多余的能量储备,减少因代谢不畅引起的乏力现象。
4.充足睡眠
充足的睡眠通常建议成年人每晚睡7-8小时。充足的睡眠可以帮助恢复体力和精神状态,缺乏睡眠可能导致白天感到疲乏不堪。
5.压力管理
压力管理包括放松技巧训练、心理咨询等方法。有效控制生活和工作中的压力水平,有助于降低因长期心理紧张而引起的身体不适风险。
此外,如果症状持续存在或伴有其他异常表现,则需及时就医进行相关检查,以便排除潜在的健康问题。

2024-03-13 16:42

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常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

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女子性欲亢进指女子性欲要求强烈,性交虽有快感高潮,但难以满足,性交后阴部胀滞不衰,仍继续有强烈的性交愿望.患者平时情绪容易冲动,小便色深黄,口干口苦,烦躁不安,白带粘稠透明,量多,舌质红,苔薄黄.日久,由实证转虚证,兼见腰膝酸软,头晕耳鸣,手足心烫等症.中医认为实证是由肝经湿热引起,虚证是肾阴虚亏,相火(欲火)上亢造成.患者属于性欲亢进,又叫性欲过盛或性欲过旺,属于性交障碍的一种。青年人正常性生活每周1~2次,新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数梢有增加亦为正常。而性欲亢进者,即天天进行性交,甚至不分昼夜多次要求性生活,久战不休还不能满足性欲要求。建议患者去找医院做正规检查。

2015-10-10 16:20

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疾病百科

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性欲亢进 (性欲过盛,性欲过旺)

性欲亢进症,或称性欲过盛症,是指对性行为要求过于强烈、性交过于频繁且能完成性交全过程为主要特征的疾病。主要临床表现为性交过频、过快、过剧,甚者见性即有性兴奋,烦躁不安。中医文献将本病列入阳强病范畴,病因多为思淫过度至相火妄动或阴虚火旺所致。其因素主要为,受某些性文化的影响,尤其是色情录像等过度刺激,致性心理失常;或神经内分泌失调,如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤等性腺激素或雄激素分泌过多,缺少抑制;大脑、下丘脑对性激素的感性增强,而致性欲亢进。另外,毒品成瘾也可能诱发性欲亢进。而且其发病率并不低,男女均可见。

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