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21个月宝宝睡觉不安稳

发病时间:不清楚

21个月宝宝睡觉不安稳

补充说明:21个月宝宝睡觉不安稳

a******W 2015-10-10 18:29

精神 惊厥 摇头 高热惊厥 小儿惊厥 大脑 发育 睡眠 维生素D 睡眠状态 睡眠质量 咖啡因 骨骼 夜惊 睡眠障碍 肠道 消化不良

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

21个月宝宝睡觉不安稳可以考虑睡前习惯培养、睡眠环境优化、饮食调整、维生素D和钙补充、婴儿益生菌等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.睡前习惯培养
建立规律的睡前常规,如洗澡、阅读书籍等放松活动,有助于建立身体信号,告知宝宝夜晚是休息的时间。形成固定睡前惯例可以帮助孩子学会何时感到困倦并进入睡眠状态,从而改善夜间不稳定的状况。
2.睡眠环境优化
保持卧室安静、凉爽且黑暗,减少噪音干扰;确保床铺舒适安全。一个有利于促进深度睡眠的环境有助于提高宝宝的睡眠质量,减少夜间醒来次数。
3.饮食调整
避免在睡前给予过多刺激性食物或饮料,如含咖啡因的饮品;合理安排晚餐时间及食量。消化系统负荷减轻后,可有效降低由胃肠道不适引起的夜间觉醒概率。
4.维生素D和钙补充
按时服用医生开具的维生素D和钙剂,保证每日摄入量符合推荐标准。这些微量营养素对于骨骼健康至关重要,缺乏可能导致夜惊或其他睡眠障碍。
5.婴儿益生菌
选择适合婴幼儿的益生菌产品,在医师指导下定时定量喂服。适当使用益生菌有助于平衡肠道微生态环境,缓解由消化不良引起的相关症状,进而提升整体睡眠品质。
家长应注意观察宝宝是否存在白天过度兴奋或日间小憩不足等情况,必要时咨询儿科医师进行评估与指导。

2024-01-11 09:58

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医生回答(1)

李敏华 主治医师 三甲

提问

高热惊厥是儿科的一种常见病,小儿惊厥的发生率是儿童的大脑发育不完善,刺激的分析鉴别能力差,弱的刺激就可使大脑运动神经元异常放电,引起惊厥。简单型的高热惊厥长期预后良好,对智力、学习、行为均无影响。随着年龄的增长和大脑发育逐步建全,一般不会再发生高热惊厥。

2015-10-10 18:32

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疾病百科

疾病百科

惊风 (惊厥)

惊厥(ConVulsion)是小儿常见的急诊,尤多见于婴幼儿。由于多种原因使脑神经功能紊乱所致。表现为突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐,常伴有意识障碍。小儿惊厥的发病率很高,据统计6岁以下小儿惊厥的发生率约为成人的10~15倍,约5~6%的小儿曾有过一次或多次惊厥。其原因为:婴幼儿大脑皮层发育未臻完善,因而分析鉴别及抑制功能较差;神经髓鞘未完全形成,绝缘和保护作用差,受刺激后,兴奋冲动易于泛化;免疫功能低下,易感染而致惊厥;血脑屏障功能差,各种毒素容易透入脑组织;某些特殊疾病如产伤、脑发育缺陷和先天性代谢异常等较常见,这些都是造成婴幼儿期惊厥发生率高的原因。惊厥频繁发作或持续状态危及生命或可使患儿遗留严重的后遗症,影响小儿智力发育和健康。

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