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中药洗脚的好处
补充说明：中药洗脚的好处
a******W 2015-10-12 22:36
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中药洗脚可以舒缓疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量、祛湿气、预防脚部疾病。如果需要长期使用中药泡脚或治疗相关症状，建议咨询医生以确保安全有效。
1.舒缓疲劳
中药泡脚可以起到一定的缓解肌肉紧张的作用，从而达到舒缓疲劳的效果。对于经常感到身体疲乏的人群，可以通过适当用温热的中药水进行泡脚来缓解症状。
2.促进血液循环
中药泡脚能够扩张血管，加速血液流动，提高局部组织的氧和血流量，进而达到促进血液循环的目的。对于存在手脚冰凉、血液循环不畅等问题的人群，可尝试通过中药泡脚的方式进行改善。
3.改善睡眠质量
部分中药具有镇静安神的功效，而睡前泡脚有助于放松身心，促进睡眠。对于有失眠困扰的人群，可以在睡前适当延长泡脚时间或加入适量的镇静安神类药材以助眠。
4.祛湿气
由于湿邪侵袭人体，导致体内湿气重。中药泡脚能刺激足底穴位，促进气血运行，有利于祛除湿气。对于常感四肢酸软无力、舌苔厚腻等湿气重表现者，可通过增加中药泡脚频次来辅助调理。
5.预防脚部疾病
中药泡脚可以起到杀菌消毒的作用，减少细菌滋生，降低感染风险。对于易患足癣、足跟痛等脚部疾病者，可考虑定期使用中药泡脚来预防。
需要注意的是，在使用中药泡脚时需确保药物安全无毒副作用，并且个体是否对此产生过敏反应。同时，如出现不适症状应及时停用并咨询专业医生。
2024-02-24 17:47
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
病情分析：
脚的好处与注意事项民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
指导意见：
生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜；
2015-10-12 22:36
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
硒酵母片
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
