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2个月以上宝宝食谱
补充说明：2个月以上宝宝食谱
a******W 2015-10-14 19:52
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
2个月以上的宝宝可以开始添加辅食，但需注意食物并不具有直接治疗疾病的作用。在添加辅食时，可考虑引入小米粥、蔬菜泥、水果泥、鱼肉泥、鸡肉末等易消化且营养丰富的食物。若宝宝对某些食物过敏或不耐受，应咨询医生或营养师的建议。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及膳食纤维，可作为两个月宝宝的第一口辅食。其质地软糯易于消化吸收。适量喂食小米粥有助于补充能量并促进肠胃功能发育。
2.蔬菜泥
蔬菜泥含有丰富的维生素、矿物质等营养素，可以为宝宝提供生长所需的养分。长期过量摄入可能导致铁元素缺乏，影响血液运输氧气的能力，进而导致贫血等问题。
3.水果泥
水果泥中含有天然糖分和多种维生素，能够满足宝宝对甜味的需求，并提供必要的营养素。过多摄入可能引起龋齿或肥胖等问题。
4.鱼肉泥
鱼肉泥是良好的蛋白质来源，可以帮助婴幼儿建立健康的免疫系统。但需确保鱼类未受到污染且熟制彻底以避免寄生虫感染。
5.鸡肉末
鸡肉末富含优质蛋白质，能帮助婴幼儿身体发育和维持正常活动所需。但是注意不要添加过多盐分以免增加肾脏负担。
对于2个月以上的宝宝，开始尝试固体食品时，应从单一食材开始，如小米粥或蔬菜泥，观察宝宝的耐受性。必要时，家长可以在医师指导下使用益生菌来改善宝宝的消化吸收情况。
2024-03-10 21:47
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
两周岁宝宝食谱大全1、青椒胡萝卜山药泥 食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。
2015-10-14 19:52
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
健康问答
