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经常睡不着觉，两个小时过后才能睡觉，有

发病时间：一年以上

经常睡不着觉，两个小时过后才能睡觉，有

补充说明：经常睡不着觉，两个小时过后才能睡觉，有

a*******R 2015-10-17 22:00

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杨淑卿医师山东乳山市人民医院

擅长：中西医结合治疗不孕症、月经病等

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睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……

2015-10-17 22:07

赵宗礼主任医师邹平青松诊所

擅长：心血管内科疾病

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1，试用森德日布安神丸、解郁安神颗粒、百乐眠。2.放松压力，平静心情，劳逸结合，岁数大了。

2015-10-17 22:02

朴永寿主治医师黑龙江省海林农场医院

擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。

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失眠饮食可以用酸枣仁，麦冬、远志熬汤于睡前服用，有宁心安神，镇静的功效。桂圆莲子煮汤有养心，宁神，健脾补肾的功效适合长期服用。也可以用党参，去核红枣，麦冬，茯苓煮米，对于心跳加快健忘，失眠多梦者较好。

2015-10-17 22:01

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

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