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为什么人会掉头发
补充说明：为什么人会掉头发
a******W 2015-10-23 12:56
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精选回答(1)
人会掉头发是因为头皮毛囊的自然生长周期和外部因素的影响。
头发的生长是一个周期性的过程，包括生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊细胞快速分裂，头发长度增加；退行期则标志着毛囊开始收缩；最后是休止期，头发停止生长并逐渐脱落。正常情况下，每天掉落50-100根头发是正常的，这是因为一部分头发处于休止期并准备脱落。当这个自然脱落过程受到干扰，或者毛囊受到损伤时，就会出现异常掉发的情况。
异常掉发的原因多种多样，包括遗传因素、荷尔蒙变化、营养不良、压力过大、某些疾病（如甲状腺疾病）以及不当的头发护理方式等。遗传因素是导致男性型秃发的主要原因，而荷尔蒙变化则可能影响女性的头发密度。营养不良，特别是缺乏蛋白质、铁、锌等重要营养素，也会导致头发变得脆弱易断。长期的精神压力和身体疾病同样会影响头发的生长周期，导致掉发增加。
为了减少掉发，首先需要保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、铁、锌等对头发健康至关重要的营养素。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度的精神压力等，也是预防掉发的重要措施。选择合适的洗发产品和正确的头发护理方法也非常重要，避免使用过于刺激的化学产品，减少对头皮和头发的伤害。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素。
2. 减少精神压力，保持良好的心态和生活习惯。
3. 选择温和无刺激的洗发产品，避免频繁使用热风吹风。
2025-09-27 13:18
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医生回答(1)
你好，一般情况下，内分泌紊乱，免疫力下降，血热证，血液酸性中毒是导致的病理性脱发的根本原因，治疗的关键是内部入手治疗，由内而外治疗比较彻底。脱发病的预防要注意合理的饮食，维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。
2015-10-23 12:55
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
