发病时间：不清楚
不知道为什么掉头发很严重
补充说明：不知道为什么掉头发很严重
2025-10-22 16:17
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许多人发现自己头发大把脱落时往往感到困惑，其实这种现象主要与营养失衡、激素紊乱及精神压力密切相关。头发生长需要稳定的内在环境，当身体机能出现异常时，毛囊会率先发出预警信号。
营养摄入不足会直接影响头发健康。毛发主要由角蛋白构成，长期缺乏蛋白质会使发根萎缩。部分人群因过度节食或偏食导致铁、锌等微量元素缺乏，毛囊细胞分裂速度减缓，新生头发数量远少于脱落数量。建议保持均衡饮食，适量补充豆制品、深海鱼类等优质蛋白来源。
雄性激素水平异常可能诱发脂溢性脱发。这类脱发常见于前额与头顶区域，其特征是头皮油脂分泌旺盛，毛囊在激素作用下逐渐微型化。日常应注意头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发产品，同时保证充足睡眠有助于调节内分泌平衡。
持续的精神紧张也会引发脱发问题。当人体长期处于高压状态，立毛肌持续收缩导致毛囊供血受阻。这类脱发通常表现为弥漫性头发稀疏，且可能伴随头皮紧绷感。建议通过冥想、散步等方式缓解压力，避免频繁熬夜与情绪波动。
若脱发现象持续未见好转，建议进行专业毛囊检测。通过显微镜观察可准确判断毛囊健康状况，医生会根据具体成因制定针对性方案。早期干预通常能取得较好改善效果，但需保持耐心，头发生长周期决定了改善需要持续养护。
2025-10-22 17:39
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毛发是皮肤的附属器，为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状，称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬，颜色较深，还可分为两种：一种叫长毛，如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛，如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软，颜色淡，主要见于面部，四肢与躯干。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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