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人流后补充营养
补充说明：人流后补充营养
a******W 2025-09-17 03:14
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精选回答(1)
人流后身体需要补充足够的营养来恢复。人流手术后，女性身体会经历一系列变化，包括激素水平的波动和身体机能的调整，因此补充营养是恢复健康的重要步骤。
人流后，女性身体处于一种应激状态，需要更多的能量和营养来修复受损组织，恢复正常的生理功能。此时，蛋白质、维生素和矿物质等营养素的补充尤为重要。蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于伤口愈合和组织修复至关重要；维生素和矿物质则能帮助身体更好地吸收和利用这些营养物质，促进身体恢复。合理的饮食结构还能帮助调节体内激素水平，减轻人流后的不适感。
在人流后，建议增加富含蛋白质的食物摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，同时多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。保持充足的水分摄入，避免食用过于油腻或刺激性强的食物，以免增加身体负担。合理的休息和适度的运动也有助于身体恢复。
【生活小贴士：】
1. 术后一周内，以流质或半流质食物为主，如稀饭、面条等，易于消化。
2. 增加富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，促进组织修复。
3. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，促进身体恢复。
4. 保持充足的水分摄入，避免食用过于油腻或刺激性强的食物。
2025-12-02 11:28
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医生回答(2)
1、合理摄入维生素女性在进行无痛人流手术后，身体都比较虚弱，并经常有出汗的现象，所以及时补充身体的水分和维生素，防止其流失对身体康复造成影响。女性在补充水分时，要注意应该少量多次，以减少水分蒸发量。同时，应多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素，有效地预防便秘。2、注意补充蛋白质在提高机体对外部“入侵者”的抵抗力中，蛋白质起到至关重要的作用。蛋白质作为抗体的重要组成部分，如果身体对其的摄入量不足，其机体的免疫力就会下降。所以，当女性在进行无痛人流手术15天内，要及时地补充蛋白质，多吃猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物，充分补充营养，增强身体抵抗力，有效抵制外来病菌的侵袭。3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2015-10-23 20:11
举报人流后补充营养可以考虑鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、红枣等食物，这些食物含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体恢复。但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，如有身体不适或特殊情况，应及时就医咨询。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的氨基酸。这些氨基酸是合成组织修复所需的酶、激素和其他重要分子的基本构建块。此外，鸡蛋还富含胆碱，有助于促进神经系统的健康发育。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质对于骨骼健康至关重要，可预防骨质疏松症的发生。同时，它还是人体必需维生素D的良好来源，而后者在调节钙吸收方面扮演关键角色。每天摄入约200毫升纯鲜奶即可满足成人每日推荐摄入量。
3.瘦肉
瘦肉中的铁元素能够帮助红细胞携带氧气至全身各处，从而支持流产后身体恢复过程。铁对维持免疫功能及提高机体抵抗力也有积极作用。建议选择牛肉、猪肉等红色肉类作为膳食中铁质的主要来源。
4.菠菜
菠菜富含叶酸，该物质被证实能降低新生婴儿发生先天性畸形的风险。除此之外，叶酸还有助于平衡同型半胱氨酸水平，在预防心血管疾病方面发挥重要作用。可通过制作菠菜沙拉或加入炒饭中增加日常摄入量。
5.红枣
红枣中含有环磷酸腺苷，该物质具有扩张血管、增加心肌收缩力的作用。适量食用可以帮助改善心脏功能，促进血液循环。但不建议过量食用以防血糖波动。
饮食调整应遵循均衡原则，确保获得足够的各种营养素。避免高脂肪、高糖食物如油炸食品和甜点，以减少不必要的热量摄入。适当运动如轻柔瑜伽或散步也可辅助身体恢复。
2015-10-23 20:11
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
