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人心理素质书
补充说明：人心理素质书
a******W 2015-10-25 17:10
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医生回答(2)
一个人的抵抗挫折能力一般都是在幼年完成的。一位儿童心理学家说： “有十分幸福童年的人常有不幸成年”。因为家长的呵护小时候很少遭受挫折的孩子，长大后很可能因为不适应激烈竞争和复杂多变社会，而感到压抑和痛苦。心理素质差
所以，从小让孩子体会挫折，在挫折中成长是幼年的必修课。不过，这种挫折教育并不适合0～l岁的孩子。这时孩子需要成人的呵护和照顾，以获得安全感。并且在这个时候，孩子的行为大多是无意识的，进行挫折教育也是没有任何意义的。心理素质差
对于1岁以上的孩子可以进行挫折教育。
对于1～3岁的孩子，家长可以在孩子遇到困难时，鼓励孩子，来提高孩子的抵抗挫折的能力。比如，走路摔倒之后，让孩子自己爬起来，在安慰孩子时告诉孩子摔倒并不是件很痛苦的事情。
3岁以后的孩子可以在游戏中开发孩子的挫折承受力。比如，在孩子总是不能堆好积木时，妈妈可以鼓励孩子，并且适当地指点一下。给孩子讲坚强孩子的故事也可以让孩子勇于面对失败。并且成功之后的喜悦可以强化孩子的挫折承受力。
2015-10-25 17:09
举报概述：
人心理素质是指人的心理状态和行为方式。人的心理状态是各种活动的基础，是人与人之间互相作用的结果。
内容：
人的心理状态是各种活动的基础，是人与人之间互相作用的结果。人的心理状态是各种活动的基础，是人与人之间互相作用的结果。人的心理状态是各种活动的重要因素，是人与人之间互相作用的结果。
注意事项：
在日常生活中，应该注意保持良好的心理状态，注意保持积极乐观的态度，避免紧张和压力过大。此外，应该注意合理饮食，避免食用辛辣以及刺激性的食物，如辣椒、生姜以及大蒜等。此外，应该注意保持规律的作息习惯，避免过度劳累，同时应该注意保持良好的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状，应该及时就医检查，并及时治疗，以免耽误病情。
2015-10-25 17:09
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸，也可用于慢性胃炎
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
