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孕期缺维生素d会怎样
补充说明:孕期缺维生素d会怎样
2015-10-27 09:10
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孕期缺乏维生素D可能会出现骨质疏松、胎儿发育异常、胎儿出生后免疫力低下等不良影响。
1、骨质疏松
维生素D能够帮助身体更好地吸收钙元素,如果身体缺乏维生素D,可能会导致身体骨质变得疏松,骨骼疼痛,骨折等情况。建议在日常生活中要注意多吃一些含有维生素D的食物,比如牛奶、鸡蛋等。同时也要适当晒太阳,促进钙物质吸收。
2、胎儿发育异常
孕妇在孕期缺乏维生素D,会导致胎儿出现骨骼发育异常的情况,出生之后也可能会伴随着身体发育畸形的症状。在日常生活中要注意护理好身体,避免过度劳累,多吃富含钙质的食物,比如虾皮、牛奶等。必要时可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物辅助改善。
3、胎儿出生后免疫力低下
如果孕妇在孕期缺乏维生素D,会导致胎儿在出生之后免疫力低下,增加患病的概率,导致胎儿出生之后容易出现各种感染性疾病。在日常生活中要注意保暖,避免受凉。可以适当吃一些富含维生素D的食物,比如动物内脏、海鱼等。也可以遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物辅助改善。
除此之外,孕期缺乏维生素D也可能会增加早产、流产的概率,建议在日常生活中要注意合理膳食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。
2023-07-25 01:15
举报你好,根据你描述,孕期需要全面的营养。以及各种维生素。特别对钙的需求量增加。牛奶和奶制品含钙量多,又容易吸收。建议多服用。钙的更好利用,也离不开维生素D。建议多晒太阳,促进钙的吸收。这样才有利于孕妇身体及胎儿的生长发育。建议孕期增加营养,荤素搭配,饮食多样化。多吃新鲜的蔬菜和水果。定期孕检,做到有情况早发现。
2018-11-07 16:38
举报孕期钙摄入,对孩子骨骼的强壮和致密程度起着决定因素。如孕期钙摄入不足,母体的骨钙将会被动用。轻者可引起肌肉痉挛、腰腿疼痛,重者可造成骨质软化等病症。
2015-10-27 09:10
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