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健康人可以长期服用辅酶q10吗
补充说明：健康人可以长期服用辅酶q10吗
2015-10-27 17:08
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精选回答(2)
通常情况下，健康人不建议长期服用辅酶Q10。
辅酶Q10是一种脂溶性醌类化合物，具有抗氧化、延缓衰老、增强免疫力等功效。辅酶Q10在人体中主要起到抗氧化的作用，可以保护人体细胞不受自由基的损害，还可以增强人体免疫力，减少疾病的发生。但是辅酶Q10属于一种保健品，不建议健康人群长期服用，因为辅酶Q10是一种营养补剂，如果长期服用可能会导致营养过剩，从而引起肥胖，还可能会引起胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。
建议在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。
2023-07-23 01:51
举报你好，根据你提供的问题考虑辅酶q10它主要是改善肠道菌群失衡，可以改善消化不良，提高消化能力的。它的主要成分是益生菌，如果目前有出现消化不良的现象的话，建议你可以口服的同时你也可以口服乳酸菌素片或者口服乳酶生片，但是不建议长期使用。
2018-10-16 20:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
