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为什么结婚后会发胖
补充说明：为什么结婚后会发胖
a******W 2015-10-27 20:10
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精选回答(1)
结婚后发胖的原因是多方面的，这与生活方式的改变密切相关。
结婚后，人们的生活节奏和习惯会发生变化，比如饮食结构的调整、运动量的减少等。婚后的生活往往伴随着更多的社交活动，这些活动通常伴随着聚餐和饮酒，导致摄入的热量增加。同时，家庭生活的舒适性也可能导致人们减少日常活动量，比如做饭、打扫卫生等家务活动，这些都属于日常的体力劳动。压力水平的变化也会影响体重，例如，一些人可能会通过增加食物摄入来应对压力，而这种应对方式往往会导致体重增加。
在日常生活中，为了防止结婚后发胖，可以采取一些措施来维持健康的体重。保持规律的饮食习惯，避免过度摄入高热量食物，尽量选择新鲜、健康的食材，同时控制食量，避免暴饮暴食。增加日常活动量，比如散步、跑步、游泳等，这些都有助于提高新陈代谢率，消耗多余的热量。最后，保持良好的心态，避免用食物来应对压力，可以通过其他方式来缓解压力，比如冥想、瑜伽等。
【生活小贴士：】
1. 保持规律的饮食习惯，避免过度摄入高热量食物。
2. 增加日常活动量，提高新陈代谢率。
3. 保持良好的心态，避免用食物来应对压力。
2025-12-02 19:22
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医生回答(4)
当年龄增大时，身体内部的变化可能会朝两个方向发展，一方面需要的热量减少而对剩余的热量贮存增加；另一方面，机体加工食物和吸收营养成分的能力逐渐减弱。结果，一个45岁的人的食量与20岁的人差不多，但前者摄入的能量更易转化为体重而不易于营养机体。因此选择适当的饮食对防止发胖很重要。
2015-10-27 20:09
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预防和应对方法
锻炼活动，例如散步，使人每小时至少多消耗200卡热量。它不仅加速活动时的代谢率，而且加快活动以后数小时内的代谢速度。无论多大年龄，锻炼都能保持骨组织强度，增强心肺功能，改善皮肤弹性和帮助机体吸收营养物质。科学家们认为，99%的人体内都蕴藏着大量的贮备能，锻炼能够动员这部分潜能逆转衰老过程。
2015-10-27 20:09
举报为什么结婚后会发胖？国外的科学家列举了许多导致婚后发胖的原因。生完孩子的女性往往很难减轻怀孕期间增加的体重。两性生活还会改变他们的饮食，吃更多快餐或到餐馆用餐，并且锻炼时间也会减少。专家解释说，约会期间的人更注意自己的体重，因为期望吸引对方。但这种需要在结婚后就变的不太重要。
为什么结婚后会发胖？ 体重增加在特定年龄结婚的人尤为明显。大多数人在20多岁时会增加15-30磅体重。而在这期间结婚的人会比单身时增加更多体重。
研究人员还发现，在一起生活但不结婚的夫妇会比单身增加一些体重，但不如结婚的夫妻多。这种体重增加可能与影响夫妻的共同因素导致。
2015-10-27 20:09
举报为什么结婚后会发胖？结婚对双方都有积极影响。夫妇会经历爱和支持，并且婚姻还代表长久的承诺。他们可以一起实现家庭目标。但不幸的是，结婚也有一些负面影响。研究人员发现人们在结婚后普遍有发胖的倾向，但可以通过努力抵消这一不利影响。
体重观察家科学中心解释说人们在结婚会倾向于体重增加有一定科学依据。他们通常以类似的速率发胖，并且体重指数也很相似。这与他们生活在共同环境，并有同样导致体重增加的因素有关。此外，婚后的舒适生活还会让人变的不太在乎外貌，这也是原因之一。
2015-10-27 20:09
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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