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拉筋有助长高吗吗吗吗吗

发病时间：不清楚

拉筋有助长高吗吗吗吗吗

补充说明：拉筋有助长高吗吗吗吗吗

　*边 2015-10-28 19:54

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吴秀玲副主任医师秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院

擅长：内、外、妇、儿、皮肤各科常见病、多发病，精通各种药理，尤其擅长多种内科疾病：呼吸系统-支气管肺炎、肺心病、支气管哮喘；高血压的诊治

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你好，据你描述的情况，多做伸展的运动有利于长高，如打篮球、羽毛球、跳绳、引体向上、跳高摸物等，建议可以试试多做以上运动。

2015-10-28 19:59

朴永寿主治医师黑龙江省海林农场医院

擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。

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您好，您的描述情况每天多进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml，每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。

2015-10-28 19:56

刘志生医师中西医结合诊所

擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。

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您好，根据您的描述，您说的方法不一定长高，根据您的年龄，是可以继续长高的。可以长到十八岁左右的，只要注意补充营养，那么肯定是可以长高的。建议你现在注意多吃点牛肉，鱼肉等优质蛋白质的，晚上早点睡，多运动，这样坚持几年，那么肯定是可以继续长高的。

2015-10-28 19:54

•骨骼肿块

骨骼肿块不是一种疾病，它是某种疾病的一种症状。引起骨骼肿块的病因有很多，但大部分与肿瘤有关。刚开始时可能没有感觉，当肿块较大的时候可能有肿胀，压痛的感觉。

适用药品

富莱欣牌维生素D钙咀嚼片

◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。