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养生堂天然维生素e什么时候吃较好
补充说明：养生堂天然维生素e什么时候吃较好
a******W 2015-10-29 15:12
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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养生堂天然维生素E一般在饭后半小时左右服用最好，有利于药物的吸收，达到较好的效果。
养生堂维生素E是一种脂溶性维生素，是人体必需的维生素之一，具有抗氧化、延缓衰老、保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、预防血栓等作用。通常建议在饭后半小时左右服用，因为此时胃内有一定量的食物，可以减少药物对胃肠道的刺激，同时也有利于药物的吸收。
需要注意的是，对天然维生素E过敏者禁用，过敏体质者慎用，如果服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，建议患者在医生的指导下服用，避免私自服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。同时，在服用期间患者要注意多休息，避免过度劳累，以免影响药物吸收。
2015-10-29 15:11
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医生回答(4)
服用维生素E要因人而异：维生素E缺乏非常罕见,特别是中国居民的膳食结构主要以植物性食物为主,维生素E的摄入量普遍较高.如果没有脂肪吸收障碍,膳食中提供的维生素E已基本能满足正常的人体需要.不过,大量的临床实验都已证明,维生素E确实具有防病治病的功用,但其具体应用剂量和方法目前尚无定论.
2015-10-29 15:11
举报维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫大使”之称.在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化.保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕的功效.缺乏维生素E,会导致动脉粥样硬化,血浓性贫血,癌症,白内障等其他老年腿行性病变疾病;形成疤痕;会使牙齿发黄;引发近视;引起残障,弱智儿;引起男性性功能低下;前列腺肥大等等.
2015-10-29 15:11
举报维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一.成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素A为1.5mg;维生素E为30mg.现在购买的许多保健品也是以mg为单位,这就存在IU（国际单位）与mg（毫克）的换算问题,以便于大家衡量和比较用量,恐怕高剂量会是弊大于利的.
2015-10-29 15:11
举报您好,最好是早上服用比较 好的,一天一粒,平时多吃水果蔬菜,再观察一下吧,切记不要过量了,不能长期服用的, 你好,维生素E是脂溶性维生素,宜在饭后服用.可以在晚饭后半小时服用一颗VE..一般来说无论哪种VE都尽量不要长时间服用,一般是服用一个月以后间隔一到半个月再次服用.
2015-10-29 15:11
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
