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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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儿童美食菜谱包括意大利面、蔬菜炒饭、芝士焗饭、鲜虾云吞、番茄牛肉酱等。这些食物通常富含营养且口感美味,但需要注意的是,尽管可作为儿童的日常饮食选择,但它们并不能替代医疗治疗的作用。
1.意大利面
意大利面是一种常见的儿童食品,其主要成分为碳水化合物,易于消化吸收。对于正在长身体的孩子来说是非常好的选择。适量摄入可以为孩子提供能量,促进生长发育。
2.蔬菜炒饭
蔬菜炒饭富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,有助于补充营养并促进消化吸收。经常食用可帮助改善孩子的食欲,增强体质。
3.芝士焗饭
芝士焗饭含有丰富的蛋白质和钙质,能够满足儿童对这些营养素的需求。长期食用可以促进骨骼健康,提高免疫力。
4.鲜虾云吞
鲜虾云吞中虾仁富含优质蛋白,能有效补充人体所需的氨基酸。有利于促进新陈代谢,维持身体健康状态。
5.番茄牛肉酱
番茄牛肉酱中含有丰富的抗氧化物质番茄红素以及铁元素,可以帮助预防贫血。适当食用可以提升食欲,增进胃口。
在为儿童准备美食菜谱时,应确保食材新鲜且安全,避免添加过多盐分和糖分以减少对儿童健康的潜在影响。此外,建议定期调整食谱,以确保儿童获得均衡多样的营养。

2024-03-18 10:57

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医生回答(1)

叶元兴 主治医师 三甲

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经过一个冬季,小儿外出减少,此时易缺钙,加之春季生长发育加速,需钙量增加,在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品,如牛奶、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。“土豆奶汁清汤”或“奶油磨菇鲜汤”是不错的选择。嫩豆腐含钙也很丰富。小虾皮是“储钙的仓库”,可将虾皮放入汤中或做成菜包子馅,其补钙的功效也不会逊色。

2015-10-30 14:27

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疾病百科

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咳嗽

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生呼气性冲击动作,能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。

  • 症状起因:引起咳嗽症状的疾病很多,根据病因不同,主要分以下几类   一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎,、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 (细菌性、病毒性、支原体性)、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。  二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物,支气管狭窄(常见于结核)、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症,肺泡微结石症,肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大,胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。   三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等,也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。   四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。   五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。

  • 可能疾病: 夏季感冒 病毒性喉炎 病毒性支气管炎 痰饮 肾咳

  • 常见检查:

  • 就诊科室:呼吸

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