发病时间：不清楚
乌鲁木齐头发稀少
补充说明：乌鲁木齐头发稀少
a******W 2015-10-31 19:36
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精选回答(1)
头发稀少在乌鲁木齐这样的城市中并不少见，这可能是由多种因素共同作用的结果。
头发稀少的原因有很多，包括遗传因素、营养不良、压力过大、激素水平变化等。在乌鲁木齐这样的气候条件下，干燥的空气、较低的湿度以及冬季的低温都可能影响头皮健康，进而导致头发稀少。紫外线辐射较强也可能对头发造成损伤。这些因素共同作用，使得头发变得脆弱，容易脱落，从而导致头发稀少。
为了改善头发稀少的情况，首先要注意饮食均衡，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁、锌和维生素D等对头发健康至关重要的营养素。保持良好的生活习惯，如避免熬夜、减少压力、保持适度运动等，这些都有助于改善头皮环境，促进头发生长。最后，选择合适的洗发水和护发素，避免使用含有硫酸盐等刺激性化学物质的产品，同时定期进行头皮按摩，可以促进血液循环，增强毛囊活力。
【生活小贴士：】
1. 保持饮食均衡，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 保持良好的生活习惯，避免熬夜，减少压力。
3. 使用温和无刺激的洗发水和护发素，定期进行头皮按摩。
2025-09-27 17:10
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医生回答(1)
头部皮肤血液循环不好造成的，循环不好营养不够，长不出头发。
建议你洗头发时用指腹去按摩，这样不仅可以促进头部的血液循环，使其生长，还可以避免头皮屑的更多产生，同时也可以在一定程度上的避免掉发。睡眠一定要足，也一定要正常安稳，个人觉得这和情绪的影响都比较大。
2015-10-31 19:36
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
