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落枕了怎么办
补充说明：落枕了怎么办
a******W 2015-10-31 23:28
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精选回答(1)
落枕了可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部施加温和持续的压力，每次15-20分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因睡眠姿势不当引起的颈部软组织损伤。但需注意温度不宜过高，以免加重皮肤灼伤。
2.按摩疗法
选择舒适的位置，放松身体，用指腹对疼痛区域进行轻柔旋转按压。此法通过增加血流量来减轻肌肉紧张和僵硬感；对于轻微落枕有较好的效果。但急性期不建议使用以防加剧炎症反应。
3.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常为一次至数次治疗。针灸能够调节神经系统功能状态，缓解肌肉紧张及疼痛传导；适用于因睡姿不佳导致的颈部不适。在接受时应处于安静环境中以利于效果发挥。
4.肌肉松弛剂
口服或外用含有肌肉松弛成分的产品如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物可缓解肌肉紧张。这类药物能有效改善由于长时间保持一个姿势而造成的颈部肌肉劳损以及僵硬状态。使用前需咨询医生意见并遵循医嘱执行。
5.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛作用。上述药物具有镇痛、解热和消炎的作用，因此也适用于缓解颈部肌肉拉伤所致的疼痛。服药期间应注意观察是否有不良反应发生。
除上述措施外，还可尝试热毛巾敷于患处，以促进局部血液循环，加速恢复。日常生活中，还应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2024-03-23 17:45
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医生回答(1)
一般表现为起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，由于身体由平躺改为直立，颈部肌群力量改变，可引起进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛。由于疼痛，使颈项活动不利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，触之有”条索感”。
2015-10-31 23:28
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
筋骨伤喷雾剂
活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
家用颈椎牵引器
用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
