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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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产妇催奶可以适量食用鲫鱼、猪蹄、丝瓜、茭白、莴笋等富含蛋白质和营养的食物,但需要注意的是,食物对于催奶的作用有限,若乳汁分泌不足,建议咨询专业医生或营养师。
1.鲫鱼
鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质,还含有一定量的雌激素,可以促进乳腺发育,提高泌乳量。适量食用可补充身体所需营养,有助于促进产后恢复。但需注意过敏体质者不宜食用。
2.猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白及脂肪,能为产妇提供能量并辅助增加乳汁分泌。哺乳期吃猪蹄能够帮助补充营养,还可以起到一定的下奶作用。但是要避免过量摄入,以免引起血脂升高。
3.丝瓜
丝瓜中含有的皂苷类物质具有通乳的作用,因此适当进食对催奶有一定的效果。丝瓜中的膳食纤维含量较高,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。但不建议过多食用,以免导致腹泻。
4.茭白
茭白属于粗纤维蔬菜,其中含有的膳食纤维成分比较多,能够促进胃肠道蠕动,从而促进消化吸收,有利于促进乳汁分泌。对于存在排便困难等问题的产妇来说,茭白是一种较好的选择。但对茭白过敏的产妇则不能吃,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.莴笋
莴笋中也含有大量的水分以及多种维生素和矿物质元素,这些物质也可以促进乳汁的分泌。莴笋中含有的大量水分可以帮助缓解口干舌燥的症状。但长期或过量食用可能会影响铁质的吸收,因此不宜将其作为唯一来源。
产妇在饮食催奶的同时,应注意保持充足的睡眠时间,以利于泌乳素水平的稳定。若发现乳房有硬块或其他不适,应及时咨询医生进行处理。

2024-03-10 13:52

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医生回答(4)

林云翔 主治医师 三甲

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你好!三种简单催奶方法
前言

谁都知道母乳喂养好,可奶水不够却让大人、宝贝都跟着着急。小家伙没饭吃,嘬着乳头不放,让妈咪痛得眼泪直流;妈咪们是越急越上火,喝了不少猪蹄汤、鲫鱼汤,奶水还是稀稀拉拉的。对此,专家建议无论是什么原因引起的乳汁不足,新妈咪首先都要对母乳喂养充满信心,即使奶量少也要坚持给宝贝喂奶,妈咪们不要轻易放弃。

2015-11-03 11:31

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贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好!专业技术无痛
开奶(母乳喂养,最初三天非常重要。好的开始是成功的一半)
有的产妇产后3天双乳胀满,出现硬结、疼痛,甚至延至腋窝部的副乳腺,有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通!

2015-11-03 11:31

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赵凯 主治医师 三甲

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你好!简介
按摩催奶与我们传统的手掌蛮揉,梳子梳理等有本质区别,能减除产妇不必要的痛苦,避免因用力不当引发的炎症;与机器按摩所不同的是:因皮肤直接接触,能准确找到乳腺管位置,能感受到乳腺管受阻程度,做到力度均匀,轻重适度,可一次性基本解决问题。
在日本、韩国等地,乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一项护理工作,因为这不但能促进产妇加速泌乳,同时,用按摩的手法能有效疏通乳腺管,预防乳腺炎等乳房疾病。

2015-11-03 11:31

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李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好!催乳服务机构
催乳中心是国内专业服务于催乳行业的全国连锁机构,在全国几十个大中城市拥有数千名优秀的催乳师,是国内专业的催乳服务连锁机构。催乳中心拥有全国统一免费400客服电话。无论何时何地,催乳中心竭诚为您服务。

2015-11-03 11:31

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疾病百科

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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