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中药调理气血
补充说明：中药调理气血
a******W 2015-11-06 17:46
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
中药调理气血可以采取饮食调理、穴位按摩、中药内服、气功养生、适量运动等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，摄入具有补血、补气功效的食物如红枣、桂圆、莲子等，以及适当增加铁质、维生素B族的摄取量来改善气血状况。食物中所含有的营养素有助于促进红细胞生成及增强身体免疫力；同时可改善贫血引起的面色苍白、头晕等症状。
2.穴位按摩
选择特定经络上的穴位如足三里、关元等，在专业人士指导下定期按压以刺激气血运行。中医认为经常性地对这些穴位进行刺激能够调节脏腑功能、缓解压力并提升整体健康水平；对于因情志不畅导致的失眠、焦虑等情况有良好效果。
3.中药内服
根据患者体质特点配制个体化方剂，并指导其按时服用以达到平衡阴阳目的。传统中医学认为体内阴阳失衡会导致各种不适感；而通过内部调节能有效改善此类问题所带来的诸多困扰。
4.气功养生
教授一系列呼吸调控和身体姿势练习，在安静环境中每日定时练习以培养内在宁静。气功实践旨在通过深长均匀呼吸和专注意识来协调身心活动；长期坚持可提高身体自我修复能力、减轻情绪紧张状态。
5.适量运动
建议进行适度强度的有氧运动如散步、太极拳等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，规律的身体活动有利于促进血液循环、增强心肺功能，并能缓解压力、改善睡眠质量。
在使用中药调理气血时，应确保药材来源可靠且符合中医药理原则，以免误食有毒或副作用较大的中药材。此外，若出现不良反应或症状无明显改善，应及时停药并咨询专业医生。
2024-03-16 16:31
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医生回答(4)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！作用
除了这些推动作用，“气”还具有：温煦作用、防御作用和固摄作用。
当这些运动发生变化或者失常时，也就是“气”不好好工作的时候，我们的身体就会生病，表现出来的症状不一样，与西医里的疾病名称也不一样，用中医术语就可以归纳为：“气滞”“气郁”“气逆”“气陷”指的就是“气”的运动失常的四种情况
2015-11-06 17:45
举报姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！气
人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。
《素问·五藏别论》说：“所谓五藏者，藏精气而不泻也”。
人体的五脏：心、肝、脾、肺、肾有相应的五气，五脏泄了气，即比如肝气虚、肾气虚等等，就会造成器官的原有生理功能受损，造成一系列疾病。
2015-11-06 17:45
举报李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！详解
血
“水谷入胃，脾阳磨化，渣滓下传，而为粪溺，精华上奉，而变气血。”----《四圣心源-精华滋生》
“水入于经，其血乃成”。（《脾胃论.用药宜忌论》）
食物进入胃经过消化分解成为支持生命新陈代谢的重要原料、营养物质，即为津液，津液经络渗入血脉之中，成为化生血液的基本成分之一。津液使血液充盈，并濡养和滑利血脉，而血液环流不息。故曰：“中焦出气如露，上注溪谷，而渗孙脉，津液和调，变化而赤为血”。（《灵枢·痈疽》）
2015-11-06 17:45
举报吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！简介
1.。[qi and blood]中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。
2.气性。
3.精神﹐精力。参见"气血方刚"。
气血俱动。——唐·李朝威《柳毅传》
气血两虚
2015-11-06 17:45
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
