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睡觉没睡好,会让记忆变差。

发病时间:不清楚

睡觉没睡好,会让记忆变差。

补充说明:睡觉没睡好,会让记忆变差。

a*******R 2015-11-07 12:20

睡眠不足 安神补脑液 谷维素片 睡眠

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精选回答(1)

张坤 医师 河南省人民医院 三甲

擅长:胃肠外科,结肠炎。痔疮,结肠息肉,阑尾炎,阑尾脓肿、直肠溃疡等。

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睡眠不足会影响记忆力,可以服用安神补脑液,谷维素片等药物,平时保证睡眠充足,避免过度熬夜

2015-11-07 12:20

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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