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为什么刮痧后一夜没睡好
补充说明：为什么刮痧后一夜没睡好
a******W 2024-10-31 14:08
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
刮痧后一夜没睡好可能是睡眠障碍、体内湿气过重、气血循环不畅、过度疲劳、焦虑症等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、多梦易醒等问题，进而影响夜间休息质量。睡前使用松弛技巧如冥想可改善睡眠状况。
2.体内湿气过重
体内湿气过重会导致身体疲乏无力，从而引起失眠的症状。患者可在医生指导下服用参苓白术散、四君子汤等中药方剂进行调理。
3.气血循环不畅
气血循环不畅会影响脏腑功能正常运行，导致阴阳失衡，出现失眠的情况。建议患者平时适当用热水泡脚，促进下肢血液循环，缓解不适症状。
4.过度疲劳
过度疲劳会引起神经衰弱和肌肉紧张，使人难以放松并进入深度睡眠状态。针对此原因引起的失眠，应减少工作负荷，保证充足休息时间。
5.焦虑症
焦虑症是一种心理疾病，若病情比较严重，则会出现持续性不安、紧张等症状，还可能会伴随植物神经紊乱的现象，使患者出现入睡困难等情况。可以遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物控制病情发展。
日常生活中，应注意保持规律作息，避免熬夜。同时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重机体不适症状。
2024-10-31 14:08
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
