首页> 营养科> 土豆泥> 7个月宝宝都能吃什么辅食

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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7个月的宝宝可以开始尝试小米粥、蔬菜泥、水果泥、鱼肉泥、鸡肉末等辅食。需要注意的是,尽管这些食物营养丰富,但并不能直接用于治疗疾病,如果宝宝出现任何健康问题,应及时咨询医生。
1.小米粥
小米粥是由小米熬制而成,富含碳水化合物、膳食纤维等营养成分。其质地软糯易于消化吸收,适合7个月大的宝宝作为辅食摄入。适量进食小米粥可为机体补充能量,促进生长发育。
2.蔬菜泥
蔬菜泥由新鲜蔬菜制成,如胡萝卜、菠菜等,含有丰富的维生素、矿物质及植物化学物质。这些营养素有助于支持免疫系统功能和预防贫血。为宝宝提供多样化的蔬菜泥可以确保他们获得必要的营养,并帮助建立健康的饮食习惯。
3.水果泥
水果泥通常由苹果、香蕉或梨等水果制成,富含天然糖分和多种抗氧化剂。它们是宝宝初次尝试甜味食品的好选择。适当添加水果泥可满足宝宝对额外水分和口感的需求,并提供额外的能量来源。
4.鱼肉泥
鱼肉泥主要由深海鱼类制作而成,如鳕鱼、鲑鱼等,富含欧米伽-3脂肪酸。欧米茄-3对于大脑和眼睛的健康至关重要。鱼肉泥中的欧米加-3脂肪酸有助于促进神经系统的正常发育,提高智力水平。
5.鸡肉末
鸡肉末是以鸡肉为主要原料加工而成的一种肉制品,其中含有优质蛋白质以及铁元素,能够有效增强身体免疫力。此外还具有补中益气的作用,适用于治疗产后虚弱、缺乳等症状。
需要注意的是,在引入新的辅食时应观察宝宝是否有过敏反应或其他不良反应。另外,由于7个月宝宝牙齿未完全长出,建议将所有食材磨成细腻的糊状以方便吞咽和消化。

2024-02-06 19:14

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医生回答(1)

孔立清 主治医师 三甲

擅长:全科

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七个月大的宝宝已经可以消化鸡蛋羹了,鸡蛋羹相信每个妈妈们都会做,这里小编就不一一介绍了,而且鸡蛋羹中也可以添加适量的鱼肉和青菜,让它更有营养。肉蛋豆腐粥,把肉、蛋、豆腐全部切碎和粳米一起熬粥,这份肉蛋豆腐粥中能补充宝宝生长发育所需的各种营养元素,促进宝宝健康成长。

2015-11-11 15:38

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疾病百科

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胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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