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全身干燥脱皮怎么办
补充说明：全身干燥脱皮怎么办
a******W 2015-11-11 16:26
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精选回答(1)
全身干燥脱皮可以采取保湿护理、使用加湿器保持湿度、适量饮水、补充维生素E、口服维生素B6等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿护理
通过涂抹身体乳液、润肤霜等方式增加皮肤水分，形成保护层。体表水分蒸发导致的干燥，可以通过保湿来改善。
2.使用加湿器保持湿度
加湿器能够提高室内空气湿度，减少因环境因素引起的干燥。环境湿度对皮肤状态有直接影响，使用加湿器可缓解干燥带来的不适感。
3.适量饮水
每日摄入足够的水量有助于维持机体正常代谢功能及水平衡。促进体内毒素排出的同时也有助于软化并润滑皮肤表面，从而减轻干燥程度。
4.补充维生素E
维生素E具有抗氧化作用，可通过口服维生素E制剂或食用富含此元素的食物如坚果类来摄取。能帮助减少自由基损伤，促进细胞再生修复，在一定程度上对抗皮肤老化问题。
5.口服维生素B6
B族维生素对于维持身体健康至关重要，其中B6对皮肤健康也有积极作用；可通过食物摄取或服用相应补充剂。B6参与多种生化反应过程，在合成神经递质、脂肪酸等方面发挥作用，并且可抑制皮脂分泌过多。
日常生活中还要注意做好防晒工作，外出时可打遮阳伞或者穿长袖衣物，以免晒伤加重皮肤不适。
2024-02-04 15:10
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医生回答(1)
你好， 皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。一般可以考虑增加如富含VA（如 动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。
2015-11-11 16:26
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
