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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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全身按摩油能够帮助放松肌肉,缓解身体疲劳。它通过特定的成分和按摩手法,促进血液循环,缓解肌肉紧张。

全身按摩油通常由基础油和精油混合而成。基础油,如甜杏仁油、葡萄籽油等,具有良好的滋润性和吸收性,能够帮助皮肤更好地吸收精油中的有效成分。精油,如薰衣草油、薄荷油等,富含芳香化合物,具有舒缓神经、放松肌肉的作用。当这些成分被涂抹在皮肤上并进行按摩时,精油中的芳香化合物会通过皮肤吸收,进入血液循环,从而达到放松肌肉、缓解疲劳的效果。同时,按摩手法能够促进血液循环,加速新陈代谢,帮助身体排出废物,进一步缓解肌肉紧张和疲劳。

使用全身按摩油时,应选择适合自己肤质的产品,并在使用前进行皮肤测试,以确保不会引起过敏反应。按摩时,应从身体的远端开始,逐渐向心脏方向按摩,这样有助于促进淋巴液和血液的流动,从而达到更好的放松效果。定期进行全身按摩,可以有效缓解肌肉紧张和疲劳,提高睡眠质量,改善身体状况。

【生活小贴士:】

1. 选择适合自己肤质的按摩油,避免过敏。

2. 按摩时从远端向心脏方向进行,促进血液循环。

3. 定期进行全身按摩,有助于缓解肌肉紧张和疲劳。

2025-09-27 13:43

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医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

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大约1000吧,我研究精油的,实话说如果你的颈椎腰椎已经不健康了,做中医理疗比精油按摩更管用。精油属于防患于未然的东西,亚健康的状态用精油调理比较合适。至于精油的品牌,千万别信美容院的忽悠。除非她卖给你的是这里面的牌子。

2015-11-11 17:51

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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