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促进血液循环减肥吗
补充说明：促进血液循环减肥吗
a******W 2015-11-14 22:35
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精选回答(1)
单纯地通过促进血液循环的方法，并不能达到减肥的目的。
促进血液循环可以增加能量消耗，减少脂肪堆积，从而间接影响体重。但是，要想有效减肥还需结合饮食控制和适当的体育锻炼。
在中医中，促进血液循环可能有助于改善新陈代谢、消除水肿和调节内分泌状态，但并不能直接燃烧脂肪实现减肥。
需要注意的是，在促进血液循环的同时也要注意保持均衡饮食和适量运动，以确保健康减重。
2024-03-13 11:40
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医生回答(1)
要想促进大脑血液循环的做法有很多，当然你的摇头晃脑是不合适的。
想要促进大脑血压循环最有效的就是适当的运动，你可以慢跑说是其他的运动都可以，做完之后休息的时候再配合上深呼吸，这样就会感到大脑清爽。另外平时没有事的时候可以用手从前向后捋头发，也会有效地改善大脑血流。祝你好运。
2015-11-14 22:34
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
