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晚上能不吃饭只吃苹果喝一杯酸奶吗?这样

发病时间:不清楚

晚上能不吃饭只吃苹果喝一杯酸奶吗?这样

补充说明:晚上能不吃饭只吃苹果喝一杯酸奶吗?这样

P*******7 2015-11-16 07:25

酸奶 便秘 营养不良 苹果 香蕉 通便 大便 消化

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精选回答(2)

王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院 三甲

擅长:擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。

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你好,不知道患者既往病史及生活史如何,目前营养状态怎样?大便性质规律怎样?网上不能全面了解病情,不能盲目指导患者具体饮食方案,请谅解。建议患者适当清淡易消化饮食,富含粗纤维,膳食纤维饮食为主,并适当运动锻炼,促进胃肠动力。保持作息时间规律。具体饮食方案可以正规公立医院就诊,咨询正规公立医院的营养科医师。

2019-01-03 17:34

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张勇 副主任医师 湖北省宜昌市怡康医院

擅长:对大内科的常见疾病及消化内科消化性溃疡、急慢性胃炎、反流性食管炎、消化道出血、炎症性肠病、消化道肿瘤、肠道功能紊乱、腹泻等病有较深的认识及较好的治疗效果。

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你好。看了你上传的情况介绍,个人觉得你这种生活方式不合适,其理由有:1、晚餐要吃主食才有益健康,而苹果及酸奶不是主食;2、苹果有止泻收敛作用,对便秘起不好的作用。建议换成香蕉,有润肠通便的作用。

2015-11-16 07:37

1条追问

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追问: 我是便秘之后改变的饮食方式,主要是为了治疗便秘,那治疗便秘有什么方式?为了减肥,晚饭可以少吃一点吗?

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回复: 为了减肥,晚饭确实可以少吃一点,但晚上就不要吃苹果了。治疗便秘可以多吃一点蜂蜜,炒菜油水大一点,不要熬夜。

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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