发病时间：不清楚
一个月晚上不吃饭，只吃苹果，出去运动，
补充说明：一个月晚上不吃饭，只吃苹果，出去运动，
a******W 2022-03-29 17:48
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精选回答(1)
晚上不吃饭，只吃苹果，并且外出运动，这种做法并不健康，因为容易引起低血糖、电解质失衡等问题。
晚上不吃饭，只吃苹果，并且外出运动，此时人体处于空腹状态，如果再进行剧烈运动，则会使得体内热量消耗过快，从而引发低血糖的症状。此外，晚上不吃饭，只吃苹果，会使胃酸分泌过多，刺激胃肠黏膜，出现反酸、烧心等症状。而且苹果中富含膳食纤维，若一次性食用过多，还可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。
如果患者在减肥期间，除了晚上不吃饭，只吃苹果外，白天也减少了食物摄入量或进行了度运动，可能导致身体营养不足，进而影响身体健康。
需要注意的是，虽然晚上不吃饭，只吃苹果有助于控制卡路里摄入，但长期如此可能造成营养不良，不利于身体健康。建议保持均衡饮食，并结合适当的运动以维护健康的生活方式。
2024-04-06 13:17
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
