首页> 精神心理科> 睡不着觉> 我晚上一听到响声就紧张,睡不着觉了,心

我晚上一听到响声就紧张,睡不着觉了,心

发病时间:不清楚

我晚上一听到响声就紧张,睡不着觉了,心

补充说明:我晚上一听到响声就紧张,睡不着觉了,心

a*******R 2015-11-17 17:34

紧张 睡不着觉 安神补脑液 牛奶 焦虑

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

找医生

晚上一听到响声就紧张,而且睡不着觉,心情总是有紧张焦虑,根据这种情况的话,很有可能是因为之前受过什么刺激所造成的建议,你应该根据你的状况去医院的心理科做进一步的判断根据造成你这种心理的因素,再做疏导平常保持心态平和。

2018-11-14 15:22

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

推荐医生更多