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促进小孩生长发育
补充说明：促进小孩生长发育
a******W 2015-11-18 12:32
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精选回答(1)
促进儿童生长发育需从营养、睡眠、运动三方面综合管理。均衡饮食是基础，保证蛋白质、钙、维生素等摄入，避免挑食偏食。充足睡眠尤为关键，生长激素在深睡期分泌旺盛，建议学龄前儿童每日睡足十至十三小时。适量运动可刺激骨骼生长，跳绳、球类、游泳等纵向运动较为适宜。此外，保持良好情绪也有助于内分泌稳定。需注意，每个孩子生长节奏存在个体差异，若身高明显落后于同龄人，建议及时就医评估，切勿盲目进补或轻信偏方。
2026-01-28 07:17
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医生回答(1)
您好，挑食是不好的习惯，应该从一下几方面来纠正。1.经常改变食物的烹调加工方式，使食物色、香、味俱全；2.从小培养孩子良好的饮食习惯，遇到不喜欢吃的饭菜，可让他(她)试着吃，要慢慢适应，但不要强迫他(她)吃，以免造成逆反心理。3.父母首先改变自己的不良饮食习惯，克服挑食、偏食的毛病。4.不要在餐桌上批评孩子。
2015-11-18 12:31
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
