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高压150低压100怎么调理
补充说明：高压150低压100怎么调理
2015-11-20 23:04
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高压150低压100一般是指收缩压150mmHg，舒张压100mmHg。收缩压150mmHg，舒张压100mmHg可以通过日常生活调理、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
收缩压150mmHg，舒张压100mmHg属于一级高血压，如果只是偶尔一次，建议患者合理调整作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免过度劳累，有利于改善症状。
2、饮食调理
在日常生活中要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如猕猴桃、芹菜、牛肉、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身免疫力。同时还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，对病情的恢复有一定的好处。
3、药物治疗
如果日常生活调理并没有使病情得到改善，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。
除此之外，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，有利于病情的恢复。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，以免延误病情。
2023-07-23 01:48
举报你好，根据你描述的情况来看，跑步对你媳妇的遗传性高血压有缓解的作用，平时注意不要劳累，充足睡眠，按时作息。
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