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儿童冬天手脚冰冷
补充说明：儿童冬天手脚冰冷
a******W 2015-11-21 18:26
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精选回答(1)
儿童冬天手脚冰冷可以考虑饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加温热食物摄入量来改善血液循环，如红枣、生姜等。因为这些食物具有一定的补气养血功效，能够辅助提高机体免疫力，缓解手脚冰凉的症状。
2.中药调理
中医师辨证施治后开具相应方剂，患儿服用一段时间后可发现不适感减轻。中药内服可通过调节脏腑功能来改善气血运行状态，从而起到温暖四肢末端的作用。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，在专业人士指导下操作。艾灸上述穴位能促进局部血液循环，增强身体阳气，进而达到驱寒保暖的效果。
4.运动疗法
家长可根据孩子的年龄和体质特点制定适宜的运动计划，如跳绳、慢跑等。适当的体育锻炼有助于提高身体新陈代谢率及血液循环速度，减少手脚冰凉现象发生。
此外，建议定期监测孩子的体温变化，以便及时发现异常情况并采取相应的干预措施。
2024-02-02 18:14
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医生回答(4)
你好！补气血药膳
一：当归红枣补血汤
制作配方：当归5克、枸杞10克、去核红枣12颗、猪骨500克、葱姜适量、食盐少许。
制作方法：把枸杞，红枣、当归用清水洗干净，放入炖锅中，然后将猪骨放入煮滚的水中焯一次，再放入炖锅中;接着往锅内加入适量的水就开大火煮，带水煮滚后再调成中火。一般煮到猪骨肉软烂后、调入适量葱姜和少许食盐即可食用。
功效：当归红枣补血汤这款补血药膳具有补气安神，活络筋骨，生血养气之功效，适宜气虚力弱的贫血女性。
2015-11-21 18:26
举报你好！苓归乌鸡盅
原料：乌鸡1只
药材：茯苓、当归
调料：盐、味精、鸡精
苓归乌鸡盅
做法：
1、乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。
2、锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。
2015-11-21 18:26
举报你好！调理药膳
1、枸杞老姜茶
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。
具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
2015-11-21 18:26
举报你好！症状
手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。[1]
1、阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖！
2015-11-21 18:26
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
