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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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儿高可以考虑生长激素注射、营养支持治疗、运动疗法等方法来促进身高增长。若身高增长问题持续存在或加剧,应咨询专业医生以排除其他潜在的生长发育障碍。
1.生长激素注射
生长激素注射通过医生处方,在专业医疗机构由医护人员指导使用。通常在夜间空腹状态下皮下注射。生长激素能够刺激骨骼生长板软骨细胞增殖,诱导I型胶原合成,从而促进身高增长。适用于矮小且缺乏内源性生长激素的儿童。
2.营养支持治疗
营养支持治疗包括调整饮食结构、补充维生素D及钙质等措施,需在医师指导下进行。充足的营养摄入有助于维持机体正常代谢功能,促进骨骼健康发育。对于存在生长迟缓但无明显内分泌异常者有益。
3.运动疗法
运动疗法涉及多种有氧运动如跳绳、游泳等,建议每周至少5天,每次30分钟以上。科学研究表明,适量运动可提高体内生长因子水平,改善血液循环,进而促进身高水平增加。适合所有年龄段人群作为辅助长高手段。
在考虑儿童身高增长时,应定期监测孩子的生长曲线,以便及时发现任何偏差并采取适当措施。此外,保证充足睡眠对促进生长激素分泌至关重要,因此家长应注意孩子每天的睡眠时间。

2024-03-18 07:27

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医生回答(4)

曹天云 主治医师 三甲

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一般的身高等还是属于遗传等因素的, 所以还是要注意在孩子的时候,还是难以确定的,一般的还是要注意合理的饮食均衡还是很不错的,一般的还是问题不大的,可以考虑多吃牛肉,还是很不错的

2015-11-21 22:16

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石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

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想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

2015-11-21 22:16

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廖海林 主治医师 三甲

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运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高的梦想就会成真,你的身材也会更修长。建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质

2015-11-21 22:16

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段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

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加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。 平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高

2015-11-21 22:16

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