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儿童吃花菜

发病时间：不清楚

儿童吃花菜

补充说明：儿童吃花菜

a******W 2015-11-24 22:42

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精选回答(1)

李帆副主任医师晋中市第一人民医院三甲

擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食

提问

儿童可以适量食用花菜、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等食物，这些食物中含有多种维生素和矿物质，对孩子的生长发育有益。但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，如果孩子有健康问题，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.花菜
花菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，进而改善便秘的情况。此外，花菜还富含维生素C、K以及多种矿物质，有助于增强免疫力和维持身体健康。
2.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在酶的作用下转化为异硫氰酸酯类化合物，具有抗癌作用。适量摄入西兰花可降低患癌症的风险。对于儿童而言，长期食用西兰花有利于预防肿瘤的发生。
3.胡萝卜
胡萝卜素是天然色素，在体内会转化成维生素A，能够帮助维护眼睛健康。因此，儿童适当进食胡萝卜对视力发育有益。但注意不宜过量食用，以免导致皮肤变黄。
4.鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质被分解为氨基酸后，再重新组合形成人体所需的蛋白质，从而达到补充营养的目的。鸡蛋还是较好的蛋白质来源，适合儿童日常食用以满足生长发育需求。
5.牛奶
牛奶含有钙质及维生素D，这些成分能促进骨骼生长和牙齿坚固。每天保证一定量的奶类摄入可以帮助孩子建立强壮的体魄。建议睡前饮用，利于吸收。
需要注意的是，花菜属于十字花科蔬菜，可能引起部分儿童出现皮疹等过敏反应，因此，对花菜或其他食材过敏者应避免食用。另外，家长还要关注孩子的饮食均衡，确保获得足够的各种营养素。

2024-02-06 04:59

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医生回答(4)

闵春水主治医师三甲

提问

儿童吃花菜菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。尤其在暑热之际，口干渴、小便呈金黄色，大便硬实或不畅通时，用菜花30克煎汤，频频饮服，有清热解渴，利尿通便之功效。每100克菜花所含营养素，热量(24.00千卡)蛋白质(2.10克)脂肪(0.20克)碳水化合物(4.60克)膳食纤维(1.20克)维生素A(5.00微克)胡萝卜素(30.00微克)欠胺素(0.03毫克)核黄素(0.08毫克)尼克酸(0.60毫克)维生素C(61.00毫克)

2015-11-24 22:41

李敏华主治医师三甲

提问

儿童吃花菜菜花生育习性喜冷凉，属半耐寒蔬菜，它的耐热耐寒能力均不如结球甘蓝，既不耐高温干旱，亦不耐霜冻。生育适温比较狭窄，栽培上对环境条件要求比较严格，这主要是由菜花的植物学特征决定的。由于菜花的产品器官是短缩的花枝、花轴、花蕾等聚合而成的花球，花球既是生殖器官又是养分储藏器官。从生物学上讲，任何生物到生殖阶段都是抗逆性最差的脆弱阶段，因此菜花在花球生长发育时期对高温、干旱、霜冻等不良环境条件的抵御能力较差；从菜花的生育习性上讲，聚合的花球作为养分贮藏器官，适宜的环境条件下菜花由营养生长转向生殖生长，要经过以花球为载体的养分积累贮藏过程，从而使花球充分长大而紧实。

2015-11-24 22:41

董华主治医师三甲

擅长：全科

提问

儿童吃花菜一年生草本，高60-90厘米，被粉霜。茎直立，粗壮，有分枝。基生叶及下部叶长圆形至椭圆形，长2-3.5厘米，灰绿色，顶端圆形，开展，不卷心，全缘或具细牙齿，有时叶片下延，具数个小裂片，并成翅状；叶柄长2-3厘米；茎中上部叶较小且无柄，长圆形至披针形，抱茎。茎顶端有1个由总花梗、花梗和未发育的花芽密集成的乳白色肉质头状体；总状花序顶生及腋生；花淡黄色，后变成白色。长角果圆柱形，长3-4厘米，有1中脉，喙下部粗上部细，长10-12毫米。种子宽椭圆形，长近2毫米，棕色。花期4月，果期5月。

2015-11-24 22:41

李志恒主治医师三甲

提问

儿童吃花菜可以吃的，7个月宝宝日常生活中可以适当添加些辅食如新鲜蔬菜汁，水果泥，小米粥，稀饭，面食等，可以做到均衡营养，利于宝宝吸收微量元素，维生素。平时注意合理安排宝宝的日常生活饮食。添加辅食是最好由少到多，由细到粗，掌握好喂养的量，避免喂养频繁，适当添加些水花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性，易受热分解而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹调，也不适合水煮。原地中海沿岸，其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。

2015-11-24 22:41