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我有些强迫症,我今天下班前拿杯子喝水,

发病时间:不清楚

我有些强迫症,我今天下班前拿杯子喝水,

补充说明:我有些强迫症,我今天下班前拿杯子喝水,

a*******R 2015-11-25 21:34

强迫症 紧张 深呼吸

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精选回答(1)

李丹 医师 咸宁中心医院 三甲

擅长:失眠,抑郁,焦虑,强迫,精神分裂症,同性恋,心结等

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您好,自己过于紧张担心,很容易这样联想,建议自己放轻松,多做深呼吸,可以培养兴趣转移注意力

2015-11-25 22:05

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疾病百科

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•强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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