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糖尿病患者一日三餐详细食谱
补充说明：糖尿病患者一日三餐详细食谱
a******W 2015-12-10 20:47
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精选回答(3)
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
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糖尿病患者一日三餐的食谱主要包括早餐、午餐、晚餐，以及营养均衡、少食多餐。
1、早餐
糖尿病患者的早餐可以吃营养均衡的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入量。
2、午餐
午餐可以吃营养均衡的食物，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘。
3、晚餐
晚餐可以吃粗纤维的食物，如燕麦粥、荞麦面条等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘。
4、营养均衡
糖尿病患者需要注意营养均衡，可以吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以补充身体所需要的矿物质，对身体有一定的好处。
5、少食多餐
糖尿病患者需要注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免导致体内的血糖波动过大，不利于病情的控制。
在日常生活中，糖尿病患者还需要严格控制饮食，避免吃糖分含量过高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖持续升高，不利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2019-02-16 08:17
举报你好：糖尿病患者的饮食控制是控制血糖的基础。糖尿病患者控制饮食主要是控制总热量的摄入，同时注意禁止单糖食物的摄入，尽量避免高盐高脂高糖饮食的摄入，但同时也需要注意饮食品种多种多样，营养素均衡摄入。对于你说的这种情况，没有必要局限于固定的食谱，只要掌握住总的原则，一日三餐可以随意搭配。注意少食多餐，细嚼慢咽；适当的锻炼身体，按时休息。
2018-05-06 13:33
举报您好,糖尿病患者平时要注意控制饮食，不吃含糖量高的食品，少吃含脂肪和淀粉的食品，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。在餐前餐后，建议患者使用三诺金稳血糖仪自行检测血糖，以便血糖有变化随时调整饮食，把血糖控制在正常范围内。
2017-03-04 21:31
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医生回答(2)
在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康.
2015-12-10 20:46
举报你好，一般的糖尿病病人一日三餐安排如下;首先主食选用高纤维的馒头或者主食，另外可以增加鸡蛋一颗。牛奶豆浆可任选一种，午餐可以食用瘦肉，鱼鸡等，晚餐适合多吃蔬菜豆制品，睡前可再加一杯纯奶。主食可以选用高纤维的馒头或者主食，另外可以增加鸡蛋一颗。牛奶豆浆可任选一种，午餐可以食用瘦肉，鱼鸡等，晚餐适合多吃蔬菜豆制品，蔬菜可以买一些升糖指数低的，像芹菜，苦瓜，洋葱，西红柿。均衡搭配肉类与蔬菜。平时也可以饮用冻干桑叶辅助降糖，纯植物的降糖饮品，能抑制小肠对双糖的吸收，促进胰岛素的分泌，加强糖利用、肝糖原合成以及糖代谢的改善，产生降血糖效果，从而实现食后降糖。
2015-12-10 20:46
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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