首页> 内科> 风湿免疫科> 痛风> 痛风> 痛风不发作可以跑步

精选回答(1)

董树林 主治医师 巴中体检门诊部

擅长:擅长消化内科,心内科,呼吸内科和血液内分泌科,小儿内科的常见病和多发病的诊治。

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痛风患者不发作时也不可以跑步,痛风患者在缓解期可以适当跑步,但如果在痛风急性发作期,则不建议进行跑步。

痛风是一种由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病,主要表现为高尿酸血症、反复发作的痛风性关节炎、痛风石等,严重者可出现关节畸形或尿酸性尿路结石。跑步可以促进身体的新陈代谢,加速血液循环,促进尿酸的排泄。但是在痛风急性发作期,患者关节肿痛症状比较严重,此时跑步会加重关节的负担,导致疼痛症状加重,因此不建议痛风患者在急性发作期跑步。痛风患者可以进行适当的有氧运动,如散步、打太极拳等,可以促进体内尿酸的排泄,降低血尿酸。

痛风患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣刺激油腻的食物,如火锅、炸鸡等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2018-07-05 08:15

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医生回答(2)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

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痛风不发作可以跑步。
痛风不发作时,通常意味着体内尿酸水平控制良好,关节内无尿酸盐沉积,因此可以考虑适量进行跑步等中低强度有氧运动,有助于促进血液循环和新陈代谢,改善身体状况。但如果存在其他基础疾病或个人健康状况不佳,则需谨慎开始新的锻炼计划,并随时监测身体反应。
对于非急性期患者,可逐渐增加至每周3-5次,每次20-60分钟。
建议在专业医师指导下开展运动,避免过度劳累及受伤风险。

2024-03-23 00:10

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李华 主治医师 三甲

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你好,痛风不发作是可以跑步的,没有问题。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病。如果能够早期诊断,且病人能够按医嘱治疗,现代治疗方法能使大多数病人过正常生活。对晚期病人,痛风石可以溶解,关节功能可以改善,肾功能障碍也可以改善。目前痛风治疗主要是根据临床症状针对给药,主要是在发作期吃秋水仙碱加止痛药,以便快速消炎,解除痛苦,间歇期吃别嘌呤等药物降低尿酸,预防再次发作。 中药治疗痛风是比较理想的药物治疗方式,中药治疗从人的整体健康状况进行调养,可以从根本上治疗痛风的复发,标本兼治,不会引发系列的痛风并发症。

2015-12-12 11:33

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疾病百科

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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