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痔疮脱肛做什么运动好
补充说明：痔疮脱肛做什么运动好
a******W 2015-12-13 08:55
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精选回答(1)
痔疮一般指痔，痔脱肛一般做提肛运动、仰卧起坐、蹲马桶运动、跳绳运动、游泳等运动比较好，可以缓解症状，但患者需要注意避免过度运动，以免引起不适症状。
1、提肛运动
提肛运动是一种可以锻炼肛门功能的运动，患者可以平躺或者坐在床上，收缩肛门，然后放松，可以促进局部血液循环，缓解痔脱肛的症状。提肛运动需要患者长期坚持，才能达到一定的效果。
2、仰卧起坐
患者还可以通过仰卧起坐的方式进行运动，可以锻炼腹部肌肉，有利于促进肛门括约肌的收缩，在一定程度上可以缓解痔脱肛的情况。
3、蹲马桶运动
患者也可以通过蹲马桶运动缓解症状，在进行蹲马桶运动时，患者需要注意控制时间，避免时间过长，以免引起不适症状。
4、跳绳运动
患者也可以通过跳绳的方式，促进局部血液循环，改善痔脱肛的情况。
5、游泳
患者也可以通过游泳的方式，促进局部血液循环，改善痔脱肛的情况。
在日常生活中，患者需要注意避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-12-13 08:54
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医生回答(1)
痔疮治疗可以应用痔疮膏等药物。服用三七化痔丸治疗,用马应龙痔疮膏外用治疗效果佳，不行的话再手术。平时合理饮食，不食生冷腻硬辛辣食品，多吃清淡蔬菜水果粗粮，避免便秘，养成按时排便的习惯，保持大便通畅。不要久坐。注意个人卫生，注意加强锻炼,提高身体素质,保持一个良好的情绪。
2015-12-13 08:54
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内痔是位于肛门齿线以上，截石位于3、7、11点处，无肛管皮肤所覆盖的痔。
