发病时间：不清楚
腰痛干活一会儿就好了什么原因
补充说明：腰痛干活一会儿就好了什么原因
2015-12-19 19:18
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腰痛干活一会儿就好了可能是由腰部肌肉劳损、姿势不当、腰椎间盘突出等引起的。
1.腰部肌肉劳损
腰部肌肉劳损是指长时间或过度使用腰部肌肉导致的损伤，当工作时腰部肌肉受到压力，可能会暂时缓解疼痛。针对这种情况，可以采取休息、热敷等方法来缓解症状。例如，在工作间隙进行短暂的伸展运动，如旋转腰部，有助于放松紧张的肌肉。
2.姿势不当
长期保持不正确的坐姿或站姿可能导致腰部肌肉不平衡，从而引起疼痛。通过调整姿势，可以减少对腰部的压力，从而减轻疼痛。建议定期改变站立或坐着的姿势，以减少对腰部的压力。例如，每隔一段时间就站起来走动几分钟，或者尝试使用支撑物来改善坐姿。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退化或受伤引起的，压迫神经根会导致腰部疼痛。这种情况下，即使活动后疼痛有所缓解，但仍然需要积极治疗。对于腰椎间盘突出，通常采用药物治疗和物理疗法相结合的方式。例如，非甾体抗炎药如布洛芬可帮助缓解炎症和疼痛，而物理疗法如冷敷或温敷则可以帮助舒缓肌肉痉挛。
如果腰痛持续时间较长或伴有其他症状，如麻木感或下肢无力，应尽快就医以排除潜在的严重疾病。此外，定期进行脊柱保健锻炼，如瑜伽或普拉提，也有助于预防腰部不适。
2023-07-28 01:05
举报这个病，可以出现腰部疼痛，下肢疼痛等症状。建议你去医院骨科求治，给予牵引，按摩，中药熏蒸等治疗。
2015-12-19 19:19
举报腰椎间盘突出症或者腰肌劳损：1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪。3、扶他林药膏外涂4、带腰带5、禁止床上玩手机看书。6、睡硬板床。7、禁止突然弯腰8、锻炼腰背肌功能锻炼，具体方法百度上有图解。10、按摩针灸。11、做一个腰椎核磁共振看看神经压迫程度。
2015-12-19 19:19
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
