首页> 精神心理科> 睡不着觉> 性生活之后睡不着觉是怎么回事

精选回答(5)

涂肇中 主治医师 四川省人民医院 三甲

擅长:男性不育症的显微外科治疗(西南地区首例睾丸显微取精术、显微精索静脉结扎术、显微输精管-附睾吻合术),对各种精液异常、性功能障碍、性传播疾病、前列腺疾病的治疗有较为深入的研究。

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性生活之后睡不着觉通常是因为兴奋和焦虑导致的症状。
1、性生活之后的兴奋不会很快消失,这会导致入睡困难的症状,建议喝一杯热牛奶或浸泡双脚。2、如果性生活之后仍然睡不着,可能是因为焦虑,比如害怕怀孕或者害怕不能达到怀孕的目的。建议有正确的心态,因为同房是正常的生理需要。如果在计划生育的时候没有其他问题,大多数都会达到自然怀孕的目的。如果担心怀孕,可以在72小时内口服紧急避孕药,以达到避孕的目的。
口服紧急避孕药的危害是可能导致月经失调,因为紧急避孕药是黄体酮,子宫内膜在大量黄体酮的作用下会发生变化。停止避孕药后3到5天,增厚的子宫内膜会再次出血。

2022-06-30 00:53

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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

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出现这样的情况,主要是与精神过于兴奋,脑皮层的脑细胞处于高度兴奋状态,这样就会影响到正常的睡眠,导致出现入睡困难。既然是性生活以后出现入睡困难,那建议先减少性生活频率,然后可以服用一些中成药调理,比如安神补脑液,复方枣仁胶囊等,同时要规律生活,白天的时候多一些户外锻炼,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情。

2018-02-03 17:07

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雷新生 副主任医师 合肥凤凰肿瘤医院

擅长:擅长胃肠道肿瘤,肝胆肿瘤, 以及甲状腺肿瘤,乳腺肿瘤的手术和诊断

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良好的性生活是促进夫妻双方感情和缓解生活压力是有很大的好处的,所以适度的性生活对你的身心健康是有很大的好处的,从你说的情况来看考虑是性兴奋导致的失眠,所以无需紧张的,平时需要注意个人卫生,不要吃辛辣刺激的食物,预防妇科炎症

2018-01-09 18:29

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常福贵 医师 河北邢台威县人民医院

擅长:胃炎、胃溃疡,糖尿病,高血压,皮肤疾病

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你好,根据你所说的情况要注意不要有思想压力,可口服谷维素片,刺五加片。

2015-12-20 14:08

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朱冬梅 主治医师 铅山县人民医院

擅长:妇科炎症,宫颈疾病,生殖内分泌,计划生育;产科:正常妊娠,异常合并症及高危产科。

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你好,同房后如果没有高潮,整个人会处在一种兴奋状态需要长时间恢复,所以就会出现失眠睡不着

2015-12-20 14:07

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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