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哮喘病人怎样锻炼
补充说明：哮喘病人怎样锻炼
a******W 2015-12-21 18:15
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哮喘患者锻炼应以低强度、间歇性有氧运动为主，如散步、慢跑、游泳或骑行，每周三到五次，每次二十到三十分钟为宜。运动前充分热身，随身携带缓解药物，避免在寒冷干燥或花粉浓度高的环境中锻炼。运动中出现胸闷、气短应立即停止并休息。坚持规律锻炼有助于改善心肺功能，但具体方案需结合个人病情，在医生指导下逐步调整，量力而行最为关键。
2026-02-09 02:14
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医生回答(1)
为了保险起见，运动前十几分钟可预先吸入平喘药。运动过程中要量力而行，运动5到10分钟就休息一会儿，练练停停，不要让身体太疲劳。对于哮喘病人来说，如果因为运动量过大或其他环境、情绪等因素导致憋气、气短等症状出现，一定要马上采取急救措施，赶紧吸入平喘药，一般情况可很快缓解
2015-12-21 18:14
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哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
