首页> 脱发> 脱发> 想让前额头发变密

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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前额头发变密可以通过改善生活习惯和采取适当的护理措施来实现。

前额头发稀疏可能与遗传、荷尔蒙变化、营养不良、压力过大等多种因素有关。头发的生长周期包括生长期、退行期和休止期,每个周期都有其特定的生理过程。头发变稀疏可能是由于生长期缩短,导致头发无法充分生长,或者休止期变长,使得头发过早进入休止状态。

为了促进前额头发变密,可以采取以下措施:保持均衡的饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是维生素A、维生素E、铁、锌等对头发健康至关重要的营养素。减少压力,可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。保持头皮清洁,定期使用温和的洗发水和护发素,避免使用含有硫酸盐等刺激性化学物质的产品。最后,可以考虑使用一些促进头发生长的产品,如含有米诺地尔的生发水或生发精华液,但使用前最好咨询医生或皮肤科专家。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

2. 减少压力,通过冥想、瑜伽等方式放松身心。

3. 保持头皮清洁,使用温和的洗发水和护发素。

4. 考虑使用促进头发生长的产品,但使用前最好咨询医生或皮肤科专家。

2025-09-27 16:13

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

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需要进一步检查看看,首先看看有没有营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发,另外注意看看是不是脂溢性脱发,还有一种情况属于头皮真菌感染造成的脱发,都有关系,总之需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好。

2015-12-25 12:01

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