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重庆糖尿病食品专卖
补充说明：重庆糖尿病食品专卖
a******W 2015-12-25 14:43
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医生回答(2)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
重庆糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、红薯、西蓝花等食品，这些食物对于血糖控制可能有一定的帮助。但需要注意的是，食物并不能直接用于糖尿病的治疗，若病情加重或出现并发症，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而产生饱腹感，减少其他高热量食物摄入。该特性有助于控制餐后血糖上升速度，适合糖尿病患者食用。但不建议过量食用，以免引起消化不良。
2.荞麦
荞麦中的芦丁具有降低毛细血管脆性和通透性的功效，能促进细胞增生、防止血栓形成，进而起到降血压的作用。长期适量食用荞麦对预防高血压有一定的作用。但是对荞麦过敏的人群不宜食用。
3.黑米
黑米中含有的花青素具有抗氧化活性，能够清除自由基，抑制低密度脂蛋白氧化，从而延缓衰老。经常食用黑米可以改善皮肤质量，使肌肤更加光滑有弹性。但需注意不可一次性大量食用，否则可能会导致消化不良。
4.红薯
红薯含有丰富的膳食纤维，这些纤维能在肠道内吸收水分膨胀，刺激肠壁，增强蠕动，进而达到润肠通便的效果。适当吃些红薯可以帮助减轻便秘症状。但不建议过多食用，因为红薯中含有一定的糖分，过多食用可能加重病情。
5.西蓝花
西兰花属于低卡路里蔬菜，且含有多种维生素及矿物质，如维生素C、叶酸等，有利于补充人体所需的营养物质。西兰花还具有提高机体免疫力的功效，对于辅助治疗疾病也有一定好处。但要注意不要过量食用，以免出现腹泻的情况。
上述提及的所有食物均需要适量食用，避免因过度摄入而导致身体不适。同时，建议定期监测血糖水平，以确保饮食调整的有效性。
2024-01-29 01:02
举报刘红砖 主治医师 三甲
提问
您好：不推荐食用木糖醇,无糖食品并不是不含糖的成分,很容易误导患者.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
2015-12-25 14:42
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