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糖尿病的饮食运动疗法
补充说明：糖尿病的饮食运动疗法
a******W 2015-12-25 19:49
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精选回答(1)
糖尿病患者的饮食运动疗法主要包括饮食控制、适当运动、药物治疗、血糖监测、心理护理等。
1、饮食控制
饮食控制是糖尿病治疗的基础，也是最主要的方法。糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、低盐、高纤维为主，合理控制总热量，注意营养均衡。可以多吃苦瓜、洋葱、黑木耳、香菇、芹菜等有助于辅助降血糖的食物。避免食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等。
2、适当运动
适当运动可以增加胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和体重，建议患者可以进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步等。但要注意运动时不要过度劳累，以免引起低血糖。
3、药物治疗
糖尿病患者可在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特、格列美脲等药物进行治疗，还可遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
4、血糖监测
糖尿病患者还应注意监测血糖，如果血糖控制不佳，应及时就医调整治疗方案。
5、心理护理
糖尿病患者可能会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状，可能会产生焦虑、恐惧等不良情绪，患者应注意保持积极乐观的心态，避免不良情绪，有利于疾病的控制。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒、保持心情舒畅等方式进行糖尿病的饮食运动疗法。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2015-12-25 19:48
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医生回答(1)
治疗糖尿病主要有饮食和运动疗法 运动疗法
目的和益处。运动可以增强组织对胰岛素的敏感性，促进肌肉及其他组织对糖的利用，减轻体重，降低血脂，血粘度及血压，防治心血管并发症;同时能增进健康。
适应证和禁忌症：主要适用于轻度和中度II型糖尿病患 者，尤其是肥胖患者。病情稳定的I型糖尿病患者也可进行运动锻炼。
糖尿病人在合并各种急性感染、伴有心功能不全或心率失常、严重糖尿病慢性并发症、新近发生的血管栓塞、高糖状态、糖尿病急性并发症等情况下不宜进行。
运动疗法的实施方法：①运动方法：运动项目一般应选择病人感兴趣、简单、易坚持的项目，如太极拳、慢跑、步行等。
②运动量的掌握，运动量的大小由运动强度、运动持续时间和运动频度三个因素决定。运动量是否合适，应视病人运动后的反应作为标准。运动后精力充沛不易疲劳，心率常在运动后十分钟内恢复至安静时心率数说明运动量较合适。运动强度决定了运动的效果，一般以运动中的心率作为评定运动强度的指度，临床上将能获得较好运动效果并能确保安全的运动心率称为靶心率。一般以运动实验中最高心率的70%~80%作为靶心率。也可根据年龄计算：靶心率=170-年龄运动时间，运动时间可自10分钟开始，逐步延长，达到靶心率的运动累计时间以每日20~30分钟为佳。运动频度：运动疗法最好每日都能进行。
③运动时间的选择：以餐后1小时运动为宜。
总之糖尿病的饮食和运动治疗可以归纳为六个字：管住嘴，迈开腿。这样糖尿病患者更容易理解并记住饮食和运动治疗的原则，从而用以指导自己的日常生活，控制血糖水平在适宜范围内，延缓或防止糖尿病慢性并发症的发生，提高自己的生活质量。
2015-12-25 19:48
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
门冬氨酸钾镁片
电解质补充药。可用于低钾血症、洋地黄中毒引起的心率失常(主要是室性心率失常)以及心肌炎后遗症、充血性心力衰竭、心肌梗塞的辅助治疗。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
