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30岁的男人正常性生活多久一次
补充说明：30岁的男人正常性生活多久一次
2015-12-26 16:46
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精选回答(4)
30岁的男人正常性生活通常在10分钟到15分钟一次。
性生活的频率和年龄是有一定关系的，年龄越小，性生活的频率越高。30岁男性正处于青壮年时期，平均每周进行1到2次的性生活比较正常，但是由于每个人的身体情况不同，性生活的频率也存在一定的差异。如果性生活的频率比较低，可能是由于精神压力过大、身体过度疲劳等原因引起的，如果性生活的频率比较高，可能是由于患有某些疾病导致的，比如阳痿、早泄等。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态。
2023-07-22 06:57
举报你好，根据您现在所描述的这种情况。一般这种年龄一周在2到3次的性生活是一个合理的范围。根据不同人的身体素质有所区别。建议您性生活要有规律，不要过于频繁，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢，这样对您的身体健康才是有帮助的。
2018-12-18 20:16
举报您好，根据您所描述，目前的情况考虑，和个人的体质以及情绪是有关系的，正常情况下，性生活一周在2到3次左右是属于正常的。一般情况下，不建议性生活太频繁，性生活频繁会导致肾虚，以及体质虚弱的，平时多吃一些含有蛋白质的食物，禁止烟酒，养成良好的生活所习惯。
2018-06-24 10:35
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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