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妊娠糖尿病首选水果
补充说明：妊娠糖尿病首选水果
a******W 2015-12-27 20:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠糖尿病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓、橙子等水果，但需注意适量摄入，因为这些食物并不能直接治疗妊娠期的血糖控制问题。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。摄入苹果可以增加饱腹感，减少额外进食高热量食物的可能性，从而有助于维持正常体重并预防孕期并发症。
2.梨
梨含有天然糖分且升糖指数较低，适量食用不会引起血糖剧烈波动。适当食用梨可以帮助补充水分及维生素C，并为身体提供必要的电解质。
3.草莓
草莓是低卡路里、高纤维的水果，其含有的水溶性纤维能够减缓消化过程中的碳水化合物吸收。孕妇可以通过吃草莓来满足甜食欲望，同时还能获得丰富的抗氧化物质。
4.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，能帮助降低血糖水平。对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，每天适量食用蓝莓有利于改善胰岛素敏感性和控制血糖。
5.橙子
橙子富含维生素C，能够促进体内胶原蛋白合成，增强血管弹性。此外，橙子中还含有类黄酮等抗氧化成分，对防治心血管疾病有益。
建议妊娠期糖尿病患者注意监测血糖变化，避免过量摄入上述提及的水果。必要时，应在医生指导下调整饮食结构或使用胰岛素治疗以控制血糖水平。
2024-01-14 21:07
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
您好，有益于妊娠糖尿病患者的几种水果：1、猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。2、苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。3、柚子。4、草莓：草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病患者口渴的症状。除此以外，草莓的实际含糖量很低。5、樱桃：樱桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。希望我的回答对你有帮助。
2015-12-27 20:54
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
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