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糖尿病人饮食热量换算
补充说明：糖尿病人饮食热量换算
2015-12-28 00:17
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精选回答(2)
王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
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糖尿病人饮食热量换算一般是根据标准体重以及每天所需的热量进行计算。
糖尿病人饮食是以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食方案。其中，碳水化合物占到总热量50%~60%，蛋白质摄入量每日1.2~1.5g/kg，脂肪摄入量每日不超过30g。因此糖尿病人饮食热量一般是根据标准体重以及每天所需的热量进行计算。
糖尿病人饮食要注意避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，如巧克力、肥肉、咸菜等。可以多吃一些升糖慢的食物，如燕麦、黑米、玉米、荞麦等粗粮，有利于控制血糖。同时糖尿病人要注意定时定量进餐，不要随意加餐，以免引起血糖波动。平时要适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，有利于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-03-08 11:33
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，如何控制糖尿病人，一天应该摄入的总热量，这个很难计算的，平时要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，而且的话要注意适当运动，有利于控制体重的。而且这个状况下要注意到医院再复查一下血糖情况，每天中午用药物来控制，多吃一些高纤维粗粮的食物。
2018-05-03 19:59
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医生回答(3)
胡喜凯 主治医师 三甲
提问
1、碳水化合物的食品
所有植物性食品均含有碳水化合物，这是因为它们均含淀粉和糖，而淀粉就是由很多相连接的葡萄糖组成的。对患者来说最重要的是吃某种食品后血糖会不会升高升得有多高所以我们可以将所有碳水化合物分为三类：
2017-01-06 19:07
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，建议平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
2015-12-28 00:16
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
2015-12-28 00:16
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