发病时间：最近3个月
晚上睡不着直到两点到三点钟才睡着然后睡
补充说明：晚上睡不着直到两点到三点钟才睡着然后睡
离**挽 2015-12-28 15:01
我要咨询
精选回答(4)
你好，根据你所说的情况要主要休息，不要劳累，不要有思想压力，要养成早睡早起的习惯。
2015-12-28 15:12
举报长期如此对身体不好，可以导致生物钟紊乱，抵抗力低下，胃肠道病变等疾病，建议平时注意休息，避免压力避免情绪刺激，不要长时间看电脑。
2015-12-28 15:06
举报上述情况需要去医院做脑电图检查，根据检查结果判断，平时多参加户外运动，睡前可喝杯热牛奶。
2015-12-28 15:03
举报你好，青年人经常出现失眠要注意是由于神经衰弱引起的，跟劳累过度，精神压力大都有关系，要注意休息，可以口服调节神经的药物治疗。
2015-12-28 15:02
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
