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糖尿病的食疗
补充说明：糖尿病的食疗
a******W 2015-12-28 18:32
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精选回答(1)
糖尿病患者的食疗主要包括低糖、低盐、低脂、低热量、高膳食纤维等。
1、低糖
糖尿病患者要严格控制糖分的摄入，建议少吃蛋糕、糖果等含糖量高的食物，可以适量食用西红柿、黄瓜等含糖量低的蔬菜和水果。同时还要注意避免过量食用高糖食物，如巧克力、糖果等。
2、低盐
糖尿病患者要注意控制盐分的摄入，建议每日食盐摄入量不超过6g，可以适当吃一些低盐的食物，如豆腐、鸡蛋等。同时还要注意避免过量食用高盐食物，如酱油、咸菜等。
3、低脂
糖尿病患者要注意避免食用脂肪含量高的食物，如肥肉、炸鸡等，可以适当吃一些低脂的食物，如瘦肉、鱼肉等。同时还要注意避免过量食用高脂食物，如油条、炸鸡等。
4、低热量
糖尿病患者要注意控制热量的摄入，建议每日摄入的热量要小于消耗的热量，建议少吃高糖、高脂肪的食物，如巧克力、肥肉等。同时还要注意避免过量食用高热量的食物，如奶油、炸鸡等。
5、高膳食纤维
糖尿病患者要注意增加膳食纤维的摄入，建议适量食用燕麦、荞麦等含膳食纤维丰富的食物，有助于延缓餐后血糖的升高，还有助于增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
除此之外，建议在日常生活中，患者还要注意避免暴饮暴食，避免吸烟、酗酒等，以免加重病情。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，有利于身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-12-28 18:31
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医生回答(1)
生姜中富含姜黄素，姜黄素能降低血糖，并能减少糖尿病的并发症。生姜+绿茶泡茶喝，适用于糖尿病性腹泻、泻下清水、畏寒肢冷属寒湿者。有芳香化湿、温中和胃的功效。
研究表明，适量食用花生有利于糖尿病的控制，因为花生所含的油脂成分——花生四烯酸能增强胰岛素的敏感性，有利于血糖的降低。
西瓜子中含有丰富的硒，食用后可以增加机体对胰岛素的敏感性，对于糖尿病患者的血糖控制有一定的好处。但不可多吃，尤其是带甜味的西瓜子要少吃。
2015-12-28 18:31
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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